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Usar copo de menstruação

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Um dia só com comida da época

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Sem papel higiénico durante 1 mês

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Ser vegetariano durante 1 semana

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Reparar um equipamento eletrónico

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Reciclar o vidro de 2 semanas

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Reciclar o plástico de 2 semanas

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Reciclar o papel/cartão de 2 semanas

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Não usar carro privado num mês

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Não comprar uma televisão nova

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Não comprar um telemóvel novo

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Não comprar um portátil novo

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Não apanhar um avião

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Metade da utilização do carro privado numa semana

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Ir de bicicleta uma vez

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Instalar caleiras nos telhados e um depósito de 1000L

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Instalar 1 painel solar

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Inscrever num cabaz local

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Inscrever na Fruta Feia

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Fazer dumpster diving uma vez

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Fazer Compostagem

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Cozinhar arroz no microondas para 10 refeições

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Banhos de 5 minutos durante 1 semana

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20 km de transporte público

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10% das viagens em transporte público em 6 meses

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1 refeição vegetariana por dia numa semana

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1 refeição vegetariana

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1 refeição sem pesticidas

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